Musli

Musli

4.7 140 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 porcja

Malzemeler

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 11 g

Kalori 1565 kJ / 373 kcal

Yağ 5 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Tarif
Polonya

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kasza manna

Kasza manna

15 Min

Siemianka

Siemianka

20 Min

Zielona owsianka

Zielona owsianka

30 Min

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5 Min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35 Min

Jogurt Balans

Jogurt Balans

2 Std. 10 Min

Owsianka z owocami z kompotu

Owsianka z owocami z kompotu

15 Min

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

15 Min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15 Min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 Min

Owsianka

Owsianka

10 Min