Fofo de peixe

Fofo de peixe

4.4 374 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 doses

Malzemeler

cenoura cortada em pedaços
170 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
40 g azeite
filetes de pescada descongelados cortados em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
farinha
50 g
leite
250 g
gemas de ovo batidas
2
claras de ovo
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 33 g

Kalori 1375 kJ / 329 kcal

Yağ 15 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas da Comunidade 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1sa

Gratinado de peixe

Gratinado de peixe

1sa 10 dk

Empadão de batata-doce e bacalhau

Empadão de batata-doce e bacalhau

1sa 40 dk

Rolo de pescada e salmão

Rolo de pescada e salmão

1sa 15 dk

Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

1sa 35 dk

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 dk

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1sa 15 dk

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45 dk

Gratinado de salmão e legumes

Gratinado de salmão e legumes

50 dk

Bacalhau à comadre

Bacalhau à comadre

1sa 10 dk

Bacalhau com espinafres e cenoura

Bacalhau com espinafres e cenoura

50 dk

Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay

55 dk