![Shredded Jerk Chicken Shredded Jerk Chicken](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/30876E33-0B83-4305-BB36-B1C79B133BEF/Derivates/61a4027f-ec4f-4dbf-acea-2779500985bc.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 32 oz boneless, skinless chicken thighs, quartered
- 3 garlic cloves
- 2 tbsp brown sugar
- 2 tsp black peppercorns
- 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- 1 tsp allspice berries
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 habanero chili, stem and seeds removed
- 1 lime, peel only, no pith
- 1 orange, peel only, no pith
- ½ oz ginger, peeled
- 1 oz fresh cilantro, leaves only
- 4 green onions, trimmed, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz freshly squeezed orange juice
- 2 oz apple cider vinegar
- 1 oz freshly squeezed lime juice
- 1 oz extra virgin olive oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 40 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Garlic Mashed Potatoes
50 min
Honey Pear Vinaigrette
5min
Colcannon with Sausages and Guinness Gravy
1h 5min
Holiday Stuffing
1h
Rustic Potatoes with Chorizo
40 min
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5min
Tarragon Chicken Pasta
45 min
Asian Sloppy Joes
1h 50min
Caprese Stuffed Balsamic-Glazed Chicken
55min
Steak Stir Fry Salad
35 min
Chicken Marsala
40 min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10min