Ana içeriğe geç Arama
Sesam-Tomaten-Chutney

Sesam-Tomaten-Chutney
3.9 7 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
550 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Chutney
  • Sesam
    30 g
  • Erdnussöl
    30 g
  • Zwiebeln geviertelt
    150 g
  • Chilipulver
    ½ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Asafoetida (siehe Tipp)
    1 Msp.
  • Tomaten geviertelt
    400 g
  • Kichererbsen geschält, halbiert, gewaschen (Chana Dal), siehe Tipp
    20 g
Gewürzöl und Fertigstellung
  • Erdnussöl
    1 TL
  • schwarze Senfkörner
    ½ TL
  • rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt, fein geschnitten
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 2 g
Kalori 618 kJ / 147 kcal
Yağ 12 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Aromen Indiens 72 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

4.3(96)

10 dk

Petersilie-Chili-Pesto

4.2(25)

10 dk

Mango Kulfi

3.9(17)

4sa 20 dk

Hot ginger spread

4.4(44)

25 dk

Frankfurter Kräuter-Pesto

4.7(21)

15 dk

Dukkah

4.9(26)

20 dk

Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

4.6(16)

35 dk

Linsentatar mit Räucherforelle

4.6(44)

45 dk

Grünes Graupenrisotto mit Spargel und Morchelbutter

4.3(4)

2sa

Sesampesto

4.8(43)

10 dk

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

4.6(72)

10 dk

Cranberry-Chutney mit Roter Bete

4.3(7)

1sa 15 dk