Rote-Linsen-Dip
TM6 TM5

Rote-Linsen-Dip

4.5 ( 77 değerlendirme )

Malzemeler

  • ¼ TL Kreuzkümmelsamen
  • 1 Zwiebel halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 100 g rote Linsen
  • 4 Prisen Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • ¼ TL Chiliflocken
  • 1 gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    veya ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 250 g Wasser
  • 3 Stängel Petersilie abgezupft
  • 3 Stängel Minze abgezupft
  • 1 Zitrone Bio, 4 Streifen (à 1 x 5 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
  • 100 g Schafskäse cremig

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
406 kcal / 1700 kJ
Protein
20 g
Yağ
23 g
Karbonhidrat
23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler