Garnelen Bhuna

Garnelen Bhuna

4.2 288 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Ghee (siehe Tipp)
    20 g
  • schwarze Senfkörner
    1 TL
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Garam Masala (siehe Tipp)
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Koriander, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • stückige Tomaten
    180 g
  • Wasser
    40 g
  • Garnelen, roh, geschält groß
    350 g
  • Koriander (isteğe bağlı) frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
    5 Stängel

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 16 g
Kalori 587 kJ / 140 kcal
Yağ 7 g
Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...