Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 290 g de edamames, desvainados
- 120 g de aguacate, maduro, solo la pulpa
- 1 diente de ajo, pelado
- 35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 1 cucharadita de sal fina
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 40 g de aceite de oliva
- 15 g de hojas de cilantro
- pan pita, cortado en tríangulos, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 941 kJ / 224 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barbacoa de hongos
30 min
Pad thai
40 min
Poke bowl de atún spicy
30 min
Tabule de quinoa
10 Min
Pesto de espinacas y nueces
5min
Tacos de lechuga Hunan
35 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Fetuccini con hongos TM6
1 Std.
Hummus de aguacate
10 Min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 Min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 min
Dip de alcachofa y espinaca
30 min