Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g de manzana verde, sin corazón y en trozos (y un poco más cortada en cubos pequeños para servir)
- 600 g de brócoli, en trozos
- 25 g de cebolla
- 35 g de poro
- 45 g de apio, en trozos
- 50 g de mantequilla, sin sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 25 g de aceite vegetal
- 10 g de chile serrano, sin rabo
- 300 g de crema para batir (30-40% grasa)
-
700
g de fondo de verduras
veya 750 g de caldo de verduras, en tetrapack - 2 cditas de sal fina
- perejil fresco, picado finamente
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1231 kJ / 293 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de espinacas con nuez
20 dk
Crema de coliflor con piñones
40 dk
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 Min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 dk
Crema de flor de calabaza
30min
Crema de cilantro
30min
Crema de champiñones
20 dk
Sopa de chícharo y hierbabuena
30min
Sopa de apio
50 dk
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30min