Mero en amarillo

Mero en amarillo

4.3 48 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

150 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
300 g de agua
100 g de vino blanco seco
1 punta de cuchillo de colorante alimentario
1 pellizco de azafrán
1 pellizco de sal
600 g de patatas peladas y chascadas
130 g de guisantes congelados
900 - 1000 g de mero en rodajas de aprox. 2 cm
1 cucharadita de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.2 g

Kalori 1096 kJ / 262 kcal

Yağ 9.6 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Como pez en el agua 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortillitas de bacalao (Pataniscas)

50 dk

Gamba blanca de Huelva cocida

35 dk

Zanahorias baby aliñadas

20 dk

Espinacas con garbanzos a la sevillana

45 dk

Atún en manteca (Andalucía)

3sa

Atún con sabor a Huelva

1sa

Corvina a la roteña

45 dk

Emblanco de pescado

45 dk

Arroz con higaditos de pollo

1sa 20 dk

Lomo de cerdo con tomate

45 dk

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

25 dk

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40 dk