Uyumlu sürümler
Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Melanzane ripiene
- 3 melanzane
- 2 pizzichi di sale
- 80 g di olio di oliva
- 100 g di bulgur
- 250 g di acqua
- 50 g di cipollotto, a pezzi
- 100 g di peperone rosso, a pezzi
Salsa allo yogurt
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di zafferano in polvere
- 1 spicchio di aglio
- 180 g di yogurt greco
- 50 g di chicchi di melograno
- 30 g di pinoli, tostati
- 20 g di foglie di basilico fresche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45min
Sundal di ceci
6 Std. 45 Min
Carpaccio di seitan con rucola
15 Min
Pomodori ripieni di funghi e frutta secca
1 Std. 5 Min
Peperoni ripieni di verdure all'aneto
10 λεπτ.
Melanzane ripiene all'orientale
1h 20 min.
Melanzane ripiene di quinoa
1 Std. 35 Min
Funghi ripieni di feta e spinaci
35min
Pilaf vegano
1h 10 min.
Quiche di spinaci e arance di Sicilia
45min
Fagottini di melanzane
1 Std. 45 Min
Melanzane ripiene
1h 30min