Karotten-Apfel-Frühstück

Karotten-Apfel-Frühstück

3.4 75 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

2 Portionen

Malzemeler

Karotten in Stücken (2-3 cm)
300 g
Äpfel entkernt, in Stücken
300 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Salz
1 Prise
Wasser
100 g
Kürbiskerne
3 EL
3 EL Sonnenblumenkerne
Haselnussöl
2 TL
2 TL Leinöl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 961 kJ / 230 kcal

Yağ 11 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Neujahrs- Vorsätze 10 Tarif
Avusturya

Neujahrs- Vorsätze 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grünkohlmuffins

35min

Himbeer-Mohn- Cookies

45min

Crostini mit Avocado-Rettich-Creme

20min

Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln

1h 10min

Fenchel-Birnen-Smoothie

10min

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

5min

Reis-Stärke-Brot

1h 15min

Mais-Buchweizen-Brot

1h 30min

Buchweizencrêpes mit Camembert

1h 25min

Birnen-Gurken-Smoothie

5min

Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl

1h 50min

Kürbis-Orangen-Cupcakes

1h 20min