Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
- 300 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 100 g Wasser
-
3
EL Kürbiskerne
veya 3 EL Sonnenblumenkerne -
2
TL Haselnussöl
veya 2 TL Leinöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 961 kJ / 230 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 Min
Smoothie mit Birne und Salat
5 Min
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5 Min
Birnen-Gurken-Smoothie
5 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 Min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur
35 Min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35 Min