Karotten-Apfel-Frühstück
TM6 TM5

Karotten-Apfel-Frühstück

3.5 (58 değerlendirme)

Malzemeler

  • 300 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
  • 300 g Äpfel, entkernt, in Stücken
  • ½ TL Zimt, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Wasser
  • 3 EL Kürbiskerne
    veya 3 EL Sonnenblumenkerne
  • 2 TL Haselnussöl
    veya 2 TL Leinöl

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
961 kJ / 230 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
27 g
Yağ
11 g
Lif
10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler