Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
- 300 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 100 g Wasser
-
3
EL Kürbiskerne
veya 3 EL Sonnenblumenkerne -
2
TL Haselnussöl
veya 2 TL Leinöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 961 kJ / 230 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Melonen-Honig-Joghurt
20 Min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8 Std. 45 Min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8h 15min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 Min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 Min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 Min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20 Min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 Min
Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht
20 Min
Porridge
10 Min