Hamsi Buğulama

Hamsi Buğulama

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

soğan ikiye bölünmüş, servis etmek için eksra sğan
200 g
domates ikiye bölünmüş, servis etmek için ekstra domates
150 g
zeytinyağı
40 g
tuz
1 tk
toz karabiber
¾ tk
pul biber
½ tk
limon suyu
20 g
hamsi, bütün, taze kafası ve içi ayıklanmış, kılçıklı veya kılçıksız
800 g
limon dilimlenmiş
½
soğan dilimlenmiş
maydanoz, taze ayıklanmış
2 dal

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 37 g

Kalori 1212.5 kJ / 289.4 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hint Usulü Çay

10 dk

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15 dk

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1sa 10 dk

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2sa 30 dk

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 dk

Buharda Minik Ekmekler

2sa 10 dk

Kakaolu ve Portakallı Bar

2sa 15 dk

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24sa

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 dk

Kahveli Semifreddo

6sa 30 dk

Dört Peynirli Yassı Ekmek

40 dk

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1sa