Hamsi Buğulama

Hamsi Buğulama

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

soğan ikiye bölünmüş, servis etmek için eksra sğan
200 g
domates ikiye bölünmüş, servis etmek için ekstra domates
150 g
zeytinyağı
40 g
tuz
1 tk
toz karabiber
¾ tk
pul biber
½ tk
limon suyu
20 g
hamsi, bütün, taze kafası ve içi ayıklanmış, kılçıklı veya kılçıksız
800 g
limon dilimlenmiş
½
soğan dilimlenmiş
maydanoz, taze ayıklanmış
2 dal

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 37 g

Kalori 1212.5 kJ / 289.4 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası

1sa 30 dk

Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates

2sa 10 dk

Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

15 dk

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45 dk

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

35 dk

Karides Sote

10 dk

Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi

10 dk

Hint Usulü Çay

10 dk

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1sa

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1sa

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

1sa 10 dk

Ispanaklı Kek

50 dk