
Cihazlar ve Aksesuarlar
Avokadolu Enginar
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 45 dk
5 porsiyon
Malzemeler
-
su600 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz ekstra 1-2 tutam tuz¼ tk
-
enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş5
-
limon suyu40 - 45 g
-
kırmızı soğan30 - 40 g
-
avokado olgun480 g
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
266.9 kcal /
1116.6 kJ
Protein
3.5 g
Yağ
24.1 g
Karbonhidrat
13.9 g
Lif
8.9 g
Sodyum
213 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler
200 Tarif
Türkiye
Türkiye

Yaza Hazırlık
15 Tarif
Türkiye
Türkiye