Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

4.8 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 45 dk

5 porsiyon

Malzemeler

su
600 g
zeytinyağı
50 g
tuz ekstra 1-2 tutam tuz
¼ tk
enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
5
limon suyu
40 - 45 g
kırmızı soğan
30 - 40 g
avokado olgun
480 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 213 mg

Protein 3.5 g

Kalori 1116.6 kJ / 266.9 kcal

Yağ 24.1 g

Lif 8.9 g

Karbonhidrat 13.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 dk

Çilekli Crumble

40 dk

Zencefilli Baharat Karışımı

Değerlendirme yok

Kabak Lazanya

45 dk

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 dk

Limonlu Sorbe

12sa 15 dk

Zeytinyağlı Enginar

1sa

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 dk

Baklava Cheesecake

3sa 30 dk

Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı

2sa

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

5 dk

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 dk