Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

4.8 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 45 dk

5 porsiyon

Malzemeler

su
600 g
zeytinyağı
50 g
tuz ekstra 1-2 tutam tuz
¼ tk
enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
5
limon suyu
40 - 45 g
kırmızı soğan
30 - 40 g
avokado olgun
480 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 213 mg

Protein 3.5 g

Kalori 1116.6 kJ / 266.9 kcal

Yağ 24.1 g

Lif 8.9 g

Karbonhidrat 13.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 min

Zeytinyağlı Fava

35 min

Vanilya ve Beyaz Şaraplı Armutlar ile Badem Kıtırı

No ratings

Pad Thai

45 min

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35 min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 min

Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası

40 min

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2 h 5 min

Zeytinyağlı Enginar

1 h

Glütensiz Fırın Mücver

50 min

Kepekli Pirinç Salatası

40 min

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 min