Ana içeriğe geç Arama

Smoothie
4.7 12 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 brd
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    350 - 450 g
  • meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
    200 - 300 g
  • buz küpü
    50 g
  • limon suyu (isteğe bağlı)
    20 - 30 g
  • şeker (isteğe bağlı)
    1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 1 g
Kalori 344 kJ / 82 kcal
Yağ 0 g
Lif 1.9 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meyve Nektarı

4.7(25)

10 min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.7(12)

10 min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8(9)

15 min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.3(13)

10 min

Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie

4.4(13)

5 min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

3.7(17)

10 min

Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları

4.7(16)

30 min

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3(8)

15 min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10 min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1(7)

10 min

Elmalı Kivili Smoothie

4.5(15)

10 min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

4.9(7)

5 min