Ana içeriğe geç Arama

Smoothie
4.8 16 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 brd
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    350 - 450 g
  • meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
    200 - 300 g
  • buz küpü
    50 g
  • limon suyu (isteğe bağlı)
    20 - 30 g
  • şeker (isteğe bağlı)
    1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 1 g
Kalori 344 kJ / 82 kcal
Yağ 0 g
Lif 1.9 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kırmızı Mercimek Çorbası

4.0(23)

40min

Beyaz Çikolatalı Sütlaç

3.5(156)

6h 5min

Hafif Domates Sosu

4.0(16)

35min

Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

3.8(73)

15min

Cheesecake (Pişmeyen)

4.0(28)

5h 30min

Çikolatalı Kek

4.1(86)

45min

Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası

4.3(62)

50min

Patlıcan Beğendi

4.2(43)

50min

Makedon Usulü Mantar Çorbası

4.3(213)

45min

Portakallı Kek

4.1(78)

1h

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

4.4(33)

50min

Buzlu Matcha Latte

4.5(18)

5min