Cihazlar ve Aksesuarlar
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porții
Malzemeler
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
38 g
Kalori
1708 kJ /
408 kcal
Yağ
3 g
Lif
3.1 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gătim savuros... de sus până jos
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sangria cu zmeură și busuioc
40 dk
Ruladă de curcan cu caise și piersici
2sa 10 dk
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 dk
Pui teriyaki cu orez
40 dk
Salată de orez
1sa
Terină de somon cu smântână cu piper
1sa 20 dk
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5sa 15 dk
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1sa 15 dk
Pui cu sos cremos de boia
40 dk
Piept de pui în sos pizzaiola
30 dk
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 dk
Gyros cu tzatziki
15 dk