Cihazlar ve Aksesuarlar
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porții
Malzemeler
Puiul marinat
-
miere30 g
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
boia de ardei, dulce½ - 1 linguriță
-
cățel de usturoi1
-
limetă coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama1
-
4 bucăți piept de pui file, fără piele, (cca. 800 g) (vezi recomandarea)jumătăți anterioare de pui, fără piele (cca. 800 g) (vezi recomandarea)4
Chutney de mango și supremele de pui la aburi
-
coriandru proaspăt10 - 15 g
-
limete coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama3 - 6
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți75 g
-
1 - 2 lingurițe rase fulgi de chilli, fără semințeardei jalapeño, proaspeți fără semințe1 - 2
-
mango, copt pulpa tăiată cubulețe (1-2 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
zahăr100 g
-
apă250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
43 g
Kalori
1346 kJ /
321 kcal
Yağ
1 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gătim savuros... de sus până jos
72 Tarif
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Pui cu ardei gras
1h
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Plăcintă țărănească
1h 10min
Orez cu pui și ciuperci
30min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1h 20min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Musaca
2h 30min
Costițe de porc cu sos barbecue cu bere
3h 15min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
55min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min