Cihazlar ve Aksesuarlar
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porții
Malzemeler
Puiul marinat
-
miere30 g
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
boia de ardei, dulce½ - 1 linguriță
-
cățel de usturoi1
-
limetă coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama1
-
4 bucăți piept de pui file, fără piele, (cca. 800 g) (vezi recomandarea)jumătăți anterioare de pui, fără piele (cca. 800 g) (vezi recomandarea)4
Chutney de mango și supremele de pui la aburi
-
coriandru proaspăt10 - 15 g
-
limete coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama3 - 6
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți75 g
-
1 - 2 lingurițe rase fulgi de chilli, fără semințeardei jalapeño, proaspeți fără semințe1 - 2
-
mango, copt pulpa tăiată cubulețe (1-2 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
zahăr100 g
-
apă250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
43 g
Kalori
1346 kJ /
321 kcal
Yağ
1 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gătim savuros... de sus până jos
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1sa
Risotto cu mere și suncă afumată
30 dk
Medalioane de vițel sous-vide
Değerlendirme yok
Frigărui tricolore cu somon
30 dk
Dacquoise cu zmeură
2sa
Vită Stroganoff
1sa
Cheesecake cu fistic și mango
2sa 30 dk
Salată caldă de pui și cartofi
55 dk
Pui cu chilli dulce și varză
2sa
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1sa 10 dk
Piept de pui pizzaiola
55 dk
Păstrăv cu sos olandez
50 dk