Gebackener Spinat mit Eiern

Gebackener Spinat mit Eiern

4.0 23 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 Portionen

Malzemeler

Blattspinat, gefroren aufgetaut
500 g
Hartkäse zum Gratinieren (z. B. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl extra
50 g
Salz
1 TL
Mehl
50 g
Milch
500 g
Butter
30 g
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
schwarzer Pfeffer gemahlen
1 Prise
Eier
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 1327 kJ / 317 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mediterrane Küche 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

15 dk

Tomaten-Omelette

45 dk

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

30 dk

Polenta mit Pilzragout

45 dk

Ricotta-Ravioli mit Auberginensauce

1sa 40 dk

Gedämpftes Kartoffel-Omelette

1sa 15 dk

Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei

35 dk

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

1sa 30 dk

Quinoa-Taboulé mit Thon

40 dk

Trenette mit Pesto

45 dk

Peperoni-Salat

20 dk

Puschlaver Pizzoccheri mit Gemüse

1sa 30 dk