Das Weisse vom Ei-Omelette

Das Weisse vom Ei-Omelette

3.4 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 Portionen

Malzemeler

Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
150 g
Frühlingszwiebeln in feinen Scheiben
30 g
Zucchetti fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
Tomaten fein geschnitten (2-3 mm)
50 g
feinkörniges Salz
½ TL
Olivenöl, nativ
1 TL
Wasser
500 g
Bresaola in Tranchen
50 g
50 g Schweizer Bündner Fleisch, in Tranchen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 17 g

Kalori 431 kJ / 103 kcal

Yağ 3 g

Lif 17 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 dk

Russischer Salat

1sa 15 dk

Spinat-Radieschen-Salat

15 dk

Asia-Gemüse süss-sauer

25 dk

Räucherlachs-Pizza

1sa

Pizza mit Gemüse

2sa 5 dk

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

30 dk

Gedämpftes Kartoffel-Omelette

1sa 15 dk

Gebackener Spinat mit Eiern

35 dk

Zitronenpoulet

50 dk

Leichter Apple-Pie

45 dk

Orientalisches Rindsragout mit Perlencouscous

40 dk