Sugo di verdure

4.7 12 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni

Malzemeler

  • 100 g di cipolle tagliate a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di olio di oliva
  • 60 g di carote a pezzi
  • 300 g di zucchine a metà, tagliate a pezzi
  • 100 g di funghi champignon tagliati in quarti
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola
    400 g di pomodori, freschi
  • acqua per il barattolo di pomodori vuoto
  • ½ cucchiaino di sale e un po' più per insaporire
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero
  • 1 cucchiaino di basilico secco
  • 1 cucchiaino di burro
  • 2 rametti di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 1 - 2 cucchiai di prezzemolo fresco (isteğe bağlı) le foglioline lavate e asciugate
  • Parmigiano, grattugiato (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 4 porzioni

Sodyum 1267.1 mg
Protein 12.3 g
Kalori 1794.6 kJ / 428.9 kcal
Yağ 25.1 g
Lif 12.9 g
Doymuş Yağ 5.3 g
Karbonhidrat 45.2 g

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