Cihazlar ve Aksesuarlar
Sugo di verdure
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio di oliva
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60 g di carote a pezzi
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300 g di zucchine a metà, tagliate a pezzi
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100 g di funghi champignon tagliati in quarti
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400 g di pomodori, freschi400 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola
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acqua per il barattolo di pomodori vuoto
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½ cucchiaino di sale e un po' più per insaporire
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¼ di cucchiaino di pepe nero
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1 cucchiaino di basilico secco
-
1 cucchiaino di burro
-
2 rametti di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 - 2 cucchiai di prezzemolo fresco (isteğe bağlı) le foglioline lavate e asciugate
-
Parmigiano, grattugiato (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 4 porzioni
Sodyum
1267.1 mg
Protein
12.3 g
Kalori
1794.6 kJ /
428.9 kcal
Yağ
25.1 g
Lif
12.9 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Karbonhidrat
45.2 g
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