Verse zomerse loempia’s

Verse zomerse loempia’s

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

8 stuks

Malzemeler

wortelen in stukken
25 g
pinda's, geroosterd, ongezouten of gezouten
25 g
zonnebloemolie
25 g
verse bieslook gehakt
10 takjes
water
1500 g
rijstnoedels fijn
150 g
verse sojascheuten bewaard en uitgelekt
150 g
rijstpapier
8 - 10 vellen
groene sla bv. bataviasla
8 - 10 bladeren
verse basilicumbladeren
16 - 20
verse muntblaadjes
16 - 20
gekookte garnalen gepeld en in tweeën gesneden
8 - 10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 8 g

Kalori 766 kJ / 185 kcal

Yağ 6 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oosters koken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dille en feta flatbread

1sa 20 dk

Boter plank met spinaziepesto

10 dk

Aardappelsoep met curry

35 dk

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 dk

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1sa

Peperkoekkoekjes

2sa 20 dk

Balletjes met aubergines

1sa

Flatbread gevuld met mozzarella

45 dk

Groene bron

10 dk

Romige snijbietsoep

35 dk

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1sa 15 dk

Thaise burgers

35 dk