Verse zomerse loempia’s

Verse zomerse loempia’s

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

8 stuks

Malzemeler

wortelen in stukken
25 g
pinda's, geroosterd, ongezouten of gezouten
25 g
zonnebloemolie
25 g
verse bieslook gehakt
10 takjes
water
1500 g
rijstnoedels fijn
150 g
verse sojascheuten bewaard en uitgelekt
150 g
rijstpapier
8 - 10 vellen
groene sla bv. bataviasla
8 - 10 bladeren
verse basilicumbladeren
16 - 20
verse muntblaadjes
16 - 20
gekookte garnalen gepeld en in tweeën gesneden
8 - 10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 8 g

Kalori 766 kJ / 185 kcal

Yağ 6 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oosters koken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rudolphs Mocktail

30 мин.

Bloemkool korma

2ч. 20 мин.

Flatbread gevuld met mozzarella

45 мин.

Thaise burgers

35 мин.

Romige snijbietsoep

35 мин.

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1ч. 15 мин.

Worteltaart smoothie bowl

10 мин.

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30 мин.

Latkes (aardappelkoekjes)

45 мин.

Moussaka met linzen

2ч. 20 мин.

Kipsatés met pindasaus

2ч.

Indiase groentencurry

50 мин.