![Pudding protéiné Pudding protéiné](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/161604.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de pistaches décortiquées, non salées, et épluchées
- 20 g de sucre en poudre
- 250 g de lait ½ écréme
- 20 g de poudre de protéine (isteğe bağlı)
- 1 feuille de gélatine, trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
- 20 g de poudre de cacao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 874 kJ / 209 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Betterave sucrée
10min
Bolognaise au soja
40min
Petits pain coeurs
1h
Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues
Değerlendirme yok
Hiboux en fromage
Değerlendirme yok
Braisade d'agneau
Değerlendirme yok
Sauce au yaourt à l'abricot au curry
10min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1 godz. 30 min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30min
Granité au café
Değerlendirme yok
Poulet pékinois
45min