Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 35 dk

3 portions

Malzemeler

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (isteğe bağlı)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 874 kJ / 209 kcal

Yağ 12 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tout vitalité 10 Tarif
Benelüks

Tout vitalité 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1sa 15 dk

Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine

5sa 15 dk

Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)

1sa 20 dk

Biscuits au pain d'épices

2sa 20 dk

Sirop au gingembre et au citron

55 dk

Confiture de mangues et fruits de la passion

20 dk

Tranche marbrée chocolat-orange

2sa 40 dk

Glace à la noisette

5sa 20 dk

Biscuits mous à la pistache

45 dk

Pain à la farine de millet

2sa 35 dk

'Cobbler' aux pêches et aux prunes

1sa

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

1sa 45 dk