Uyumlu sürümler
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20
g d'échalotes
veya 1 gousse d'ail - 1 brin de romarin frais, aiguilles lavées et séchées
- 30 g d'huile d'olive extra vierge, à ajuster
- 20 g de carottes, en morceaux (3-4 cm)
- 20 g de céleri, en morceaux (3-4 cm)
- 180 g de pois chiches en boîte, égouttés
- 200 g d'eau
- ½ c. à café de sel fin
- 100 g de pâte, sèche, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
- 60 g de crevettes décortiquées, fraîches (isteğe bağlı)
- de l'huile d'olive extra vierge
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1987 kJ / 475 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto au saumon et fenouil
25 min
Riz au boeuf et brocoli
50 min
Riz au mélange de légumes
55 min
Chilli con carne
40 min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Curry de poisson
35 min
Gnocchi Tricolore
35 min
Burgers de dinde
1h 25 min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Nouilles sautées aux légumes
30 min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 min
Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes
45 min