Frittata senza uova

Frittata senza uova

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 50 dk

6 porzioni

Malzemeler

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9.9 g

Kalori 858 kJ / 205 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 5.1 g

Karbonhidrat 25.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crostata di zucchine (vegan)

1sa 50 dk

Gratin di broccoli e quinoa

1sa 10 dk

Insalata di quinoa verde

Değerlendirme yok

Mousse al cioccolato vegana

30 dk

Insalata di carote

15 dk

Pane all'aglio e alle erbe aromatiche

3sa 30 dk

Crostata salata di spinaci

1sa

Torta salata di spinaci e pomodorini

1sa 45 dk

Sformato di lenticchie

1sa 55 dk

Melanzane vegane al curry massaman

Değerlendirme yok

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 dk

Torta salata di spinaci

55 dk