Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.9 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
180 g de yogourt nature
200 g d'eau
20 g de jus de citron
4 glaçons

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.1 g

Kalori 305 kJ / 73 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Printemps 2018 11 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie à la mangue

10 Min

Viande hachée

35 Min

Sauce à l'ail

10 Min

Jus détox anti-oxydant

10 Min

Jus détox pour une peau rayonnante

10 Min

Cheesecake au citron et crunch aux noisettes

4 Std. 35 Min

Crêpes à la viande hachée

1 Std. 10 Min

Burgers au saumon

25 Min

Smoothie énergétique

10 Min

Smoothie A-C-E

5 Min

Burgers de boeuf et garniture au fromage

40 Min

Pains Naan à la coriandre

1 Std. 15 Min