Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
180 g de yogourt nature
200 g d'eau
20 g de jus de citron
4 glaçons

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.1 g

Kalori 305 kJ / 73 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Printemps 2018 11 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie énergétique

10 dk

Smoothie à la mangue

10 dk

Smoothie A-C-E

5 dk

Crêpes à la viande hachée

1sa 10 dk

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1sa 40 dk

Jus détox anti-oxydant

10 dk

Sauce à l'ail

10 dk

Burgers au saumon

25 dk

Jus détox pour une peau rayonnante

10 dk

Cheesecake au citron et crunch aux noisettes

4sa 35 dk

Mayonnaise à l'avocat

15 dk

Pains Naan à la coriandre

1sa 15 dk