![Soupe au poulet mexicaine Soupe au poulet mexicaine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C05D17D1-2993-45D4-9C0F-9E48E712092B/Derivates/DF423C3F-4A9B-4F4B-A338-FF7C5E95C849.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 gousses d'ail
- 3 brins d'origan frais, feuilles uniquement
- 4 brins de coriandre fraîche
- 1 long piment rouge, sans les graines si vous préférez
- 150 g d'oignons (env. 1 oignon), coupé en deux
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 citrons verts, coupés en deux
- 350 g de viande de poulet, sans peau, désossée, en cubes (2 cm) (voir conseils)
- 750 g d'eau
-
2
c. à soupe de pâte de bouillon de poulet
veya 1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l) -
240
g de grains de maïs doux en boîte, rincés et égouttés (poids après égouttage)
veya 240 g de grains de maïs doux frais - 240 g d'haricots rouges en boîte, rincés et égouttés (poids après égouttage)
- 190 g de tomates, en petits dés
- 2 oignons de printemps, coupés et tranchés
- 140 g de poivron rouge, épépiné et en dés
- 240 g d'avocat, la chair uniquement, tranché
- 180 g de choux, râpé
- chips de maïs, pour servir
- crème épaisse, pour servir
- piments jalapeño en boîte, égouttés, pour servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2818 kJ / 671 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 43 g
- Lif
- 13 g
Alternatif tarifler
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Ragoût de haricots aux boulettes de viande
45 Min
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50 Min
Gin fizz à la rhubarbe et au gingembre
Değerlendirme yok
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 Min
Jus de cresson et roquette
Değerlendirme yok
Jus détox pomme et poire
10min
Verdure printanière
10min
Wraps poulet jalapeño et laitue
30 Min
Poulet pékinois
45 Min
Chili de boeuf et feta au citron
45 Min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 Min