Bœuf laab

Bœuf laab

2.4 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

230 g de riz gluant
2 gousses d'ail
80 g d'échalotes coupées en deux
20 g d'oignons de printemps en morceaux
100 g d'haricots verts frais
1 piment frais rouge ou vert, épépiné
20 g de gingembre frais en morceaux (2 cm)
1 brin de citronnelle fraîche finement tranché
2 citrons verts
10 g d'huile d'olive
400 g de bœuf haché
3 - 4 c. à soupe de sauce soja selon votre goût
2 - 3 c. à soupe de sauce de poisson selon votre goût
1 c. à soupe du sucre glace
500 g d'eau
1 c. à café de sel fin selon votre goût
100 g de pousses de soja, conservé
30 g de menthe fraîche finement ciselée
30 g de coriandre fraîche finement hachée
30 g de basilic Thaï, frais finement ciselé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 23.8 g

Kalori 1231 kJ / 294 kcal

Yağ 12.5 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs d'Asie 10 Tarif
Benelüks

Saveurs d'Asie 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pad Thai au poulet

20 dk

Pappardelle roquette et ricotta

1sa

Poulet pékinois

45 dk

Boeuf au tamarin et riz gluant

8sa 10 dk

Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons

35 dk

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25 dk

Cheesecake glacé

3sa

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 dk

Rouleaux frais estivaux

30 dk

Curry thaï rapide au poulet

40 dk

Chili de boeuf et feta au citron

45 dk

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2sa