Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Rucola
- 30 g Brunnenkresse, Blätter
- 150 g frische Erdbeeren
- 4 - 5 Datteln, entsteint, je nach Geschmack
- 400 g Kokosnusswasser, gekühlt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Energy Smoothie
10min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Hulk-Smoothie
10min
Beeren-Smoothie
5 Min
Mango-Smoothie
5 Min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min
Orange-Detox-Smoothie
15 Min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Gluten- und getreidefreie Brötchen
1 Std. 20 Min
Süsser Randen-Smoothie
15 Min
Pouletbrustfilet mit Zucchetti-Topping
50 Min
Immune-Power-Booster
10min