Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Grünkohl
- 100 g Blattspinat, frisch
- 200 g Gurken, in Stücken
- 1 grüner Apfel, ca. 150 g, in Stücken
- 1 Limette, entkernt, enthäutet
- 5 - 10 g frischer Ingwer, je nach Geschmack, enthäutet, in Stücken
- 250 g Apfelsaft, alle Sorten
- 1 - 2 EL Honig, je nach Geschmack
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Energy Smoothie
10 dk
Green Smoothie
5 dk
Beeren-Smoothie
5 dk
Mango-Smoothie
10 dk
Energy Drink 'Casablanca'
10 dk
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 dk
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 dk
Mango-Smoothie
5 dk
Orange-Detox-Smoothie
15min
Erfrischender Salat-Früchte-Juice
15min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 dk
Süsser Randen-Smoothie
15min