Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 porcji

Malzemeler

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 1.5 g

Kalori 499 kJ / 120 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka w indyjskim stylu

2sa

Chłodnik pomidorowy

30 dk

Pasta wegetariańska

10 dk

Majonez curry

10 dk

Gołąbki z dorszem

1sa 20 dk

Muffinki z tuńczykiem

50 dk

Burger rybny z krewetkami

40 dk

Tarta podhalańska - trzy sery Dominiki Zięder

1sa 30 dk

Smoothie z melona

30 dk

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55 dk

Gulasz z polentą

2sa

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1sa 10 dk