Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

3.3 42 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porcje

Malzemeler

15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
80 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
1 płaska łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
15 - 20 g bułki tartej
1 jajko
2 łyżeczki soli
700 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3-4 cm kawałki
2 łyżki ziaren sezamu do posypania
2 pomarańcze ekologiczne
50 g wody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 28.3 g

Kalori 1347 kJ / 321 kcal

Yağ 13 g

Lif 7.1 g

Karbonhidrat 29.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ryż z warzywami i ananasem

50 dk

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

1sa

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

30 dk

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

45 dk

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1sa 15 dk

Kurczak po myśliwsku

50 dk

Sałatka ziemniaczana

50sa

Smoothie z mango

10 dk

Sałatka detox

25 dk

Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach

9sa 15 dk

Sałatka z kaszą kuskus

45 dk

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2sa 30 dk