Cihazlar ve Aksesuarlar
Three course meal pentru doi
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
2 porții
Malzemeler
Pesmetul aromat
-
50 g pâine albăchifle50 g
-
cățel de usturoi1
-
5 fire pătrunjel proaspătcoriandru proaspăt5 fire
Three course meal
-
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
dovlecei tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
praz doar partea albă, tăiat rondele100 g
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (10 x 1 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (10 x 1 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
cimbru proaspăt (isteğe bağlı)2 fire
-
1 pară, tăiat în optimimăr (orice soi) tăiat în optimi1
-
1 lingură mierezahăr1 lingură
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
lămâie coaja1
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
apă650 g
-
orez cu bobul lung120 g
Sosul Béchamel
-
lapte250 g
-
făină20 g
-
unt, nesărat sau sărat10 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
nucșoară măcinată1 priză
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
78 g
Kalori
4222 kJ /
1010 kcal
Yağ
28 g
Lif
11.6 g
Karbonhidrat
109 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Noul rețetar de bază
174 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cotlete de porc cu portocală
2sa 25 dk
Mușchiuleț de porc umplut cu prune uscate
Değerlendirme yok
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar și cartofi
Değerlendirme yok
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 dk
Pachețele de primăvară cu pui
1sa
Ras el Hanout
15 dk
Falafel rapid
30 dk
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55 dk
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1sa 20 dk
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 dk
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 dk
Pui cu sos cremos de boia
40 dk