Cihazlar ve Aksesuarlar
Legume umplute
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 porții
Malzemeler
-
dovlecei (130 g fiecare)2
-
vinete (400 g fiecare)2
-
cepe albe (120 g fiecare)2
-
apă500 g
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns și stropit10 g
-
pesmet100 g
-
frunze de busuioc proaspăt10
-
ou1
-
lapte20 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
9 g
Kalori
1018 kJ /
243 kcal
Yağ
10 g
Lif
5.7 g
Karbonhidrat
28 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Sos cu multe legume, pentru paste
30 dk
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
Değerlendirme yok
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 dk
Ratatouille cu năut
1sa
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 dk
Supă de legume cu gnocchi
30 dk
Supă de roșii cu brânză burrata
35 dk
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1sa 40 dk
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1sa
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 dk
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 dk
Focaccia florală
Değerlendirme yok