Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry de legume indian
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porții
Malzemeler
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
9 g
Kalori
1642 kJ /
395 kcal
Yağ
23 g
Lif
6.8 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Noul rețetar de bază
174 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Rețetar de bază
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dovleci spaghetti umpluți
1sa
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1sa 50 dk
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 dk
Salată de arpacaș
40 dk
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 dk
Curry de linte cu dovleac la aburi
1sa 15 dk
Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt
45 dk
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 dk
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 dk
Ghiveci cu tofu
30 dk
Musaca de linte
2sa 20 dk
Supă marocană picantă de linte
40 dk