Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry de legume indian
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porții
Malzemeler
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
9 g
Kalori
1642 kJ /
395 kcal
Yağ
23 g
Lif
6.8 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Noul rețetar de bază
174 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Rețetar de bază
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dip de anghinare și tofu
5 dk
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 dk
Nestemata salată de quinoa
1sa 35 dk
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 dk
Cârnați cu linte în sos picant
1sa
Curry de linte cu dovleac la aburi
1sa 15 dk
Musaca de linte
2sa 20 dk
Salată de quinoa cu legume crocante
30 dk
Ghiveci cu tofu
30 dk
Legume prăjite
10 dk
Curry cu năut
35 dk
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 dk