Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 porții
Malzemeler
-
orez brun20 g
-
caju crud50 g
-
ulei de măsline15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
dovlecei tăiați bucăți (5 cm)800 g
-
căței de usturoi2
-
busuioc proaspăt tulpinile și frunzele20 g
-
apă450 g
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume (vezi recomandări)1 linguriță cu vârf
-
frunze de mentă proaspătă plus pentru decor5 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
7.3 g
Kalori
780 kJ /
187 kcal
Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
13.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Supe de primăvară
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salată de somon și orez cu lămâie
40 dk
Năut gătit lent
14sa 40 dk
Piept de pui sous-vide
Değerlendirme yok
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 dk
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 dk
Supă de morcovi cu ghimbir
20 dk
Supă de primăvară cu legume
35 dk
Curry cu năut
35 dk
Salată mexicană cu quinoa
30 dk
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 dk
Cheesecake vegan cu cireșe
5sa
Cremă tartinabilă din sardine
5 dk