Cihazlar ve Aksesuarlar
Spargelwok mit Schweinefilet
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Koriander½ Bund
-
Sesam20 g
-
Sojasauce50 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
Schweinefilet in hauchdünnen Scheiben300 g
-
Wasser540 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Zwiebel (ca. 60 g), in Streifen (5 mm)1
-
rote Paprika in Streifen (4 cm lang)100 g
-
200 g grüner Spargel, in Stücken (3 cm)Thai-Spargel in Stücken (3 cm)200 g
-
Zuckerschoten in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Speisestärke25 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
43 g
Kalori
2313 kJ /
553 kcal
Yağ
29 g
Lif
7.4 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Das ist spitze!
10 Tarif
Almanya
Almanya
#zuHausemitThermomix
15 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40 dk
Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry
2sa
Garnelen-Eintopf
45 dk
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1sa 30 dk
Schweinefleisch mit Wasabi
2sa 45 dk
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
30 dk
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
1sa 5 dk
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
1sa 10 dk
Shrimp Creole
40 dk
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1sa
Schweinefilet mit Spargel und Prosecco-Sauce
1sa
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1sa