Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt

4.7 55 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 porciones

Malzemeler

400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
20 g de hojas de hierbabuena fresca
200 g de yoghurt natural sin azúcar

200 g de jocoque
125 g de crema ácida
30 g de jugo de limón verde recién exprimido
2 dientes de ajo pelados
½ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Protein 18 g

Kalori 2748 kJ / 654 kcal

Yağ 48 g

Lif 24 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RECETAS DEL MUNDO 65 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 dk

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1sa

Ensalada de ejotes navideños

1sa 10 dk

Ensalada de berros

30 dk

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 dk

Aguachile de pepino y palmitos

15 dk

Ensalada caprese

15 dk

Tacos de lechuga con pollo

30 dk

Ceviche de pepino y jícama

10 dk

Aderezo de mostaza y balsámico

5 dk

Espárragos con mantequilla balsámica

35 dk

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 dk