Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt

4.7 55 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 porciones

Malzemeler

400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
20 g de hojas de hierbabuena fresca
200 g de yoghurt natural sin azúcar

200 g de jocoque
125 g de crema ácida
30 g de jugo de limón verde recién exprimido
2 dientes de ajo pelados
½ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Protein 18 g

Kalori 2748 kJ / 654 kcal

Yağ 48 g

Lif 24 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RECETAS DEL MUNDO 65 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 dk

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 dk

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 dk

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1sa

Taquitos vietnamitas

30 dk

Ensalada Niçoise

1sa

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 dk

Ensalada de pera con pesto de menta

10 dk

Ensalada Thai

10 dk

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 dk

Albóndigas Griegas con tzatziki low carb

30 dk

Aderezo de cilantro

5 dk