Cihazlar ve Aksesuarlar
Grünspargel-Laksa
Hazırlık 25 dk
Toplam 30 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
frisches Zitronengras innere zarte Blätter, in Stücken2 Stängel
-
Schalotte halbiert1
-
frische rote Chilischoten nach gewünschter Schärfe, entkernt, in Streifen1 - 2
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben20 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen40 g
-
Erdnussöl30 g
-
Bio-Zitrone Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
-
brauner Zucker30 g
-
grüner Spargel400 - 450 g
-
Wasser800 g
-
Kokosmilch400 g
-
Salz1 TL
-
1 - 1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
-
Frühlingszwiebeln2
-
Bandnudeln, getrocknet100 - 150 g
-
frische Sojabohnensprossen80 g
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft, zum Garnieren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
8 g
Kalori
1821 kJ /
436 kcal
Yağ
22 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Rote-Rüben-Selleriesuppe
40min
Sellerieswirlsuppe
35min
Spargel-Zitronengras-Suppe
55min
Erdäpfel-Pilz-Suppe mit Knoblauchbrot
50min
Sauer-scharfe Garnelensuppe
1h
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
50min
Selleriecremesuppe mit Kräuterseitlingen
45min
Kürbissuppe mit Korianderpesto
45min
Fenchelrahmsuppe mit Stremellachs
35min
Rote-Rüben-Suppe (vegan)
45min
Selleriecremesuppe mit Chilibutter
30min
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35min