Cihazlar ve Aksesuarlar
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
200 g di zucchine a pezzi
-
100 g di formaggio vegano (tipo di riso)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
12 fette di affettato di seitan al naturale
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di cipolla
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ cucchiaino dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
23.8 g
Kalori
682 kJ /
163 kcal
Yağ
4 g
Lif
3.4 g
Karbonhidrat
8.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Secondi di seitan
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 Min
Pasticcio di patate, funghi e anacardi (senza lattosio)
1 Std. 35 Min
Insalata in bicchiere raw
15 Min
Polpettine di manzo vietnamite con noodles piccanti
1 Std.
Risotto seitan e funghi
40 Min
Piadina integrale al tofu (vegan)
1 Std. 30 Min
Carpaccio di seitan con rucola
15 Min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1 Std. 20 Min
Trofie al ragù di seitan, melanzane e noci
40 Min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 Min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1 Std. 20 Min
Chili di seitan (vegan)
30 Min