Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

3.9 120 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
30 g
dunkle Sojasauce (siehe Tipp)
10 g
Sojabohnenpaste (siehe Tipp)
30 g
Tomate geviertelt (ca. 80 g)
1
Auberginen in Streifen (siehe Tipp)
500 g
Porree hellgrüner Teil, in Streifen (siehe Tipp)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 551 kJ / 132 kcal

Yağ 8 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asiatisches Shiitake-Gemüse

30 dk

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

20 dk

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 dk

Dal Makhani

9sa 30 dk

Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)

30 dk

Sambhar

1sa 10 dk

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50 dk

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 dk

Indische Linsensuppe

45 dk

Asiatische Curry-Champignon-Suppe

25 dk

Palak Paneer

45 dk

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

20 dk