Cihazlar ve Aksesuarlar
Estofado caribeño de cordero y moldes de arroz al vapor
Hazırlık 25 dk
Toplam 9sa 15 dk
4 raciones
Malzemeler
Estofado caribeño
-
800 g de carne de cordero deshuesada para guisar, en trozos (3-4 cm)800 g de paletilla de cordero deshuesada (vea variante) en trozos (3-4 cm)
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido (de 1 naranja)
-
20 g zumo de limón recién exprimido (de ½ limón)
-
60 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (por ej. Perrins®)
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en mitades
-
180 g de apio en trozos
-
2 - 4 ramitas cilantro fresco
-
2 - 3 pellizcos de orégano seco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cayena molida
-
25 g de aceite vegetal
-
20 g de azúcar moreno
-
50 g de tomate concentrado
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
450 g de agua
Moldes de arroz al vapor
-
160 g de arroz basmati
-
400 g de agua
-
4 pellizcos de sal
-
4 cucharaditas de mantequilla4 cucharaditas de aceite vegetal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 raciones
Protein
45 g
Kalori
2438 kJ /
581 kcal
Yağ
23 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recetas del mundo
72 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tatin de pera
45 min
Pizza abeto
3 godz. 50 min
Brochetas de pollo tandoori y anacardos
2 godz. 45 min
Cóctel Mimosa
5 min
Tacos de gambas con salsa de pimientos
40 min
Granizado de Bloody Mary
5 min
Bebida de limón y perejil
5 min
Empanada rusa de salmón (Kulibiak)
1 godz. 30 min
Salsa agridulce de verduras
9 godz.
Calabacín encurtido en aceite
3 godz. 20 min
Menú: Sopa de verduras con pasta. Paleta de cerdo rellena y verduras. Pudines y muffins
1 godz. 40 min
Langostinos con lima y puré de aguacate
1 godz. 20 min