Muffinki z tuńczykiem

Muffinki z tuńczykiem

3.0 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

12 sztuk

Malzemeler

100 g jogurtu naturalnego
200 g śmietany, 18% tłuszczu
30 g oleju rzepakowego
2 jajka
220 g mąki pszennej
½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
100 g tuńczyka, w oleju w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
50 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 259.8 mg

Protein 6.1 g

Kalori 646.1 kJ / 154.4 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 15.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KARNAWAŁ 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 dk

Sałatka w indyjskim stylu

2sa

Chłodnik pomidorowy

30 dk

Pasta wegetariańska

10 dk

Majonez curry

10 dk

Sałatka z nowalijek na parze

50 dk

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

10 dk

Gołąbki z dorszem

1sa 20 dk

Smoothie z melona

30 dk

Wytrawny sernik na zimno

50 dk

Karmelizowany por

20 dk

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1sa 10 dk