Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

4.4 93 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 porcji

Malzemeler

40 g cebuli pokrojonej na kawałki
15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
50 g żurawiny, suszonej

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 1.1 g

Kalori 337 kJ / 81 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 6.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIECZÓR KIBICA 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Owsiane mango lassi z bananem

20 dk

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

35 dk

Cukinie z miętą

30 dk

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

35 dk

Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem

55 dk

Frittata z cukinią

55 dk

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35 dk

Ciasto z batatów

1sa 50 dk

Placki z mąki kokosowej

30 dk

Placki dyniowe z parmezanem

45 dk

Omlet z jarmużem

35 dk

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10 dk