Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 eggs
- 500 g water
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
- 2 garlic cloves
- 180 g brown onion, cut into quarters
- 12 sprigs fresh coriander, stalks and leaves, cut into thirds
- 100 g red capsicum, cut into pieces (2-3 cm)
- 2 tbsp coconut oil
- 100 g fresh shiitake mushrooms, cut into halves
- 400 g cauliflower, cut into florets (approx. 3 cm)
- 200 g Brussels sprouts
- 2 tbsp tamari
- 1 tbsp Shaoxing wine (Chinese cooking wine)
- 50 g fresh bean sprouts, plus extra for garnishing
- salt, to taste
- 2 tbsp roasted unsalted cashew nuts
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into slices (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1128.5 kJ / 268.5 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 9.3 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 9.5 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 1152.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cauliflower mash
25 menit
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 Std. 30 Min
Butter chicken
55min
Raw carrot cake
5 godz. 30 min
Buckwheat and mushroom quiche
29 Std. 20 Min
Thai-style fish cakes
30 min
Cheat's cauliflower fried rice
35 min
Asparagus and mushroom stir-fry
10 menit
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 menit
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 Min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 min