Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 300 g reife Paradeiser, geviertelt
- 40 g roter Paprika, in Stücken
- 30 g getrocknete Tomaten in Öl
- 1 TL frische Thymianblättchen, etwas mehr zur Dekoration
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- ¼ TL Cayennepfeffer, gemahlen
- 75 g rote Linsen
- ½ - ¾ TL Salz, nach Geschmack
-
1
Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
veya 1 TL Apfelessig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 414 kJ / 99 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
13h 20 min
Grünkernaufstrich
20min
Rote-Linsen-Aufstrich
35min
Rote Rüben Hummus
10 dk
Frühlingshafter Grünkernaufstrich
30min
Hummus von Rote Bete
15 min
Gemüse-Hummus
10 dk
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1 godz. 15 min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 dk
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 dk
Paprika-Hummus
10 dk