Coconut Shake

Coconut Shake

4.2 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

dates pitted
15 g
bananas sliced
90 g
vanilla pod seeds only
½
tinned coconut milk shaken
300 g
coconut milk drink (in carton)
100 g
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
150 g
desiccated coconut for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1.2 g

Kalori 688 kJ / 165 kcal

Yağ 13.4 g

Karbonhidrat 9.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant Based Eating 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry Lemonade

10 dk

Banana Pancake Bites

45 dk

Hazelnut Hot Chocolate

1sa 10 dk

Carrot and Coconut Smoothie

10 dk

Carrot Juice

5 dk

Pomegranate Smoothie Bowl

5 dk

Apple and pear detox juice

10 dk

Vitamin Juice

10 dk

Berry Smoothie

5 dk

Coffee Protein Recovery Shake

5 dk

Energising Smoothie

5 dk

Cappuccino Milkshake

10 dk