Cihazlar ve Aksesuarlar
Marinierte Rinder-Hüftsteaks
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 15 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Korianderkörner3 EL
-
schwarze Pfefferkörner2 TL
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brauner Zucker2 EL
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Salz2 Prisen
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Knoblauchzehen2
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Zwiebeln halbiert80 g
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Ananas, frisch in Stücken200 g
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Dijon-Senf1 EL
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Sojasauce50 g
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Worcester-Sauce20 g
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Olivenöl30 g
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Rinderhüftsteaks (à ca. 250 g)4
-
Koriander mit den zarten Stielen8 Stängel
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Sambal Oelek30 g
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Ketchup200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
52 g
Kalori
1614 kJ /
385 kcal
Yağ
11 g
Karbonhidrat
15 g
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