Avo and egg spread

Avo and egg spread

4.4 89 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water (room temperature)
400 g
eggs
4
cold water
pickled cucumbers (approx. 80 g), cut into thirds
2
avocado flesh only
1
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters
1
salt to taste
ground black pepper to taste
lime juiced (approx. 3 tsp juice)
1
Lemon pepper seasoning (optional - see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1352.1 mg

Protein 8.4 g

Kalori 766.3 kJ / 182.3 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Egg Puffs

25 dk

Green Eggs and Ham Roll-Ups

20 dk

Apple pie smoothie

10 dk

Tuna dip

15 dk

Crumbed fish nuggets

1sa 40 dk

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 dk

Pure green goodness

5 dk

Rabbit stew

1sa

Brussels sprouts and buckwheat winter salad

45 dk

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 dk

Steamed salmon with broccoli pesto

25 dk

Pink scramble

15 dk