Avo and egg spread

Avo and egg spread

4.4 89 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water (room temperature)
400 g
eggs
4
cold water
pickled cucumbers (approx. 80 g), cut into thirds
2
avocado flesh only
1
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters
1
salt to taste
ground black pepper to taste
lime juiced (approx. 3 tsp juice)
1
Lemon pepper seasoning (optional - see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1352.1 mg

Protein 8.4 g

Kalori 766.3 kJ / 182.3 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken galantine with dill yoghurt

3 Std. 25 Min

Pure green goodness

5 Min

Fish balls with yoghurt sauce

1 Std. 50 Min

Fennel digestive

30 Min

Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)

1 Std. 15 Min

Refreshing cucumber and pear juice

25 Min

Pink scramble

15 Min

Prawn salad with avocado dressing

35 Min

Avocado dressing

10 Min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 Min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 Min

Tuna dip

15 Min