Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Granola
- 50 g almonds
- 150 g rolled oats
- 40 g sunflower seeds
- 70 g raisins
-
80
g maple syrup
veya honey
Yoghurt
- 800 g Greek yoghurt
-
20
g maple syrup (isteğe bağlı)
veya honey (isteğe bağlı) - 1 ½ tsp matcha green tea powder
- 2 pink grapefruits, peel and pith removed, segmented
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Karbonhidrat
- 41.2 g
- Yağ
- 23.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buckwheat Lasagne
1 Std. 40 Min
Avocado Tikka (Matthew Kenney) Metric
6h 5 min
Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing
1h 20 min
Cactus Cornbreads (Sopes) and Chicken
1h 10 min
Hazelnut Hot Chocolate
1h 10 min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli
50 min
Lemon Avocado Sauce
35 min
Rocket watercress juice
5min
Pasta Salad with Vegetables and Trout
45 min
Pistachio Pesto
10min
Blueberry Frozen Yoghurt
5min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min