Breakfast Burrito

Breakfast Burrito

4.0 18 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

Salsa

onions quartered
40 g
fresh coriander cut in pieces
5 sprigs
garlic clove (isteğe bağlı)
1
fresh jalapeño chilli (isteğe bağlı) halved, deseeded
1
cherry tomatoes halved, seeds removed
200 g
lime juice
20 g
avocado (approx. 140 g), quartered
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches

Scrambled Eggs and Assembly

onions quartered
40 g
olive oil plus 1 Tbsp for frying
10 g
red pepper (approx. 1 pepper), quartered
100 g
dried thyme
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
dried chilli flakes (isteğe bağlı)
1 pinch
pork sausages halved lengthways (see tip)
2
large eggs
4
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
unsalted butter diced
15 g
semi-skimmed milk
50 g
flour tortillas wholewheat
4
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
2 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19 g

Kalori 2147 kJ / 515 kcal

Yağ 31 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lower GI 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Start The Day 14 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Full English Breakfast Popover

35 dk

Olive and Mozzarella Farfalle

30 dk

Chicken Tacos al Pastor

45 dk

Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)

30 dk

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2sa

Pasta alla Puttanesca

35 dk

Cheeseboard Spaghetti

45 dk

Pasta Salad with Trout and Vegetables

45 dk

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 dk

Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)

35 dk

Mediterranean Salad

25 dk

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40 dk