Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g di cipolla, in quarti
- 10 g di mandorle pelate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 250 g di ceci in scatola, sgocciolati e sciacquati (vedere varianti)
- 150 g di pere, sbucciate e a tocchetti (1 cm circa)
- 200 g di polpa di zucca a tocchetti (1 cm circa)
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 500 g di acqua
- 100 g di passata di pomodoro
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
veya 1 cucchiaino di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 774 kJ / 185 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 17.8 g
- Yağ
- 10.5 g
- Lif
- 5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa di lenticchie e zucca
45min
Minestra di pane e lenticchie
55min
Zuppa di fave
50min
Zuppa montanara
1h
Crema di lattuga e menta
35min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35min
Minestra di zucca e riso integrale
1h 20min
Antica minestra ai broccoletti
45min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1h
Minestra della nonna
50min
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1h 10min
Zuppa di fagiolini e cavolo rosso
50min