Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g di cipolla, in quarti
- 10 g di mandorle pelate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 250 g di ceci in scatola, sgocciolati e sciacquati (vedere varianti)
- 150 g di pere, sbucciate e a tocchetti (1 cm circa)
- 200 g di polpa di zucca a tocchetti (1 cm circa)
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 500 g di acqua
- 100 g di passata di pomodoro
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
veya 1 cucchiaino di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 774 kJ / 185 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 17.8 g
- Yağ
- 10.5 g
- Lif
- 5.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Minestra di pane e lenticchie
55min
Zuppa di ceci e rosmarino
1h
Vellutata di verza al vino bianco
50min
Minestra di zucca e riso integrale
1 Std. 20 Min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55min
Zuppa patora
1 Std. 20 Min
Crema di carote all'arancia
30min
Zuppa montanara
1h
Zuppa di noci e sedano
35min
Zuppa del nord
1 Std. 10 Min
Vellutata di broccoli raw
25min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1 Std. 10 Min